FORMAS DE SUPERAR LA TRISTEZA

     La tristeza es ese sentimiento de dolor, tristeza o decaimiento que a veces nos embarga y nos abruma, sepamos o no el origen del mismo. No siempre nos resulta fácil vencerlo pero al menos, podemos intentarlo.

      Para sobreponernos a la tristeza y al desánimo el primer paso, y fundamental, es aceptar esta situación emocional y, desde la positividad y con mucha paciencia por nuestra parte, tratar de salir de ella confiando en que poseemos plena capacidad para lograrlo.

     En nuestro camino para liberarnos de este estado contamos con los siguientes recursos:

💐 Ocupar el tiempo con algo que nos haga felices.

💐 Elegir sólo lo que nos haga sentir mejor.

💐 Buscar cada día nuevas ilusiones.

💐 Tratar de renovarnos con nuevos proyectos.

💐 Abrir la puerta a todo el bien que nos llegue.

     Si después de todo lo anterior no hemos conseguido superar la situación y seguimos más o menos igual, podemos buscar ayuda en personas de nuestra máxima confianza y, ante todo, recordemos siempre que LA ESPERANZA ES LO QUE ANTES O DESPUÉS NOS IMPULSARÁ HACIA ADELANTE.